Alkupäivät

Hieman armoa olen itselleni antanut tässä aloituspäivinä. Töissä on ollut rankkoja päiviä, yhden kerran söin ruokalassa chorizokeittoa ja toisena päivänä kotona kanasalaattia kun en ollut töissä ehtinyt pussittaa. Toki, ohjeissa sallitaan 500g kasviksia ja proteiinilisä päivittäin.

Tänä yönä töissä eväänä oli profeelin suklaapirtelö ja lämminkuppi-keitto. Tuntui että naturdietin suklaa tulee paluupostina ylös jos en saa suolaista välillä. Nyt on töissä laukkukaapissa eväsvarannot useammalle yölle👍🏼

Miten tähän pisteeseen on siis päädytty?
Vastaus on yksinkertainen, jättämällä oma hyvinvointi kaiken muun taakse. Ollen aina liian kiireinen istuakseen alas nauttimaan ruuasta, paastoamalla päivän kunnes illalla syö kaiken minkä saa kiinni, suosimalla helppoja ja nopeita ruokia jotka liian usein ovat ravitsemusarvoiltaan huonoja valintoja. Sillä tämä kaikki on varteeni kerätty. Nyt niistä sitten pyristelen irti.

Suurin toiveeni olisi taas pystyä ratsastamaan hevosellani täysipainoisesti. Hyppäämään esteitä, laukkaamaan maastossa ja ratsastamaan koulua ilman että se tuntuu sekä minusta että hevosesta epämukavalta. Tällä hetkellä en ratsasta ollenkaan, ihan hevosen hyvinvoinnin vuoksi, sekä tietysti siksi että ei se hyvältä tunnu minustakaan. Painopisteeni on aivan liian ylhäällä, maha liian edessä, jalat liian paksut vaikuttaakseni hevosen liikkumiseen positiivisesti. Lisäksi hölskyminen sattuu myös minuun.

Tätä tavoitellen. Tänäkin yönä, mielihaluja vastaan taistellen.